2021年9月26日 星期日

別再用嘴巴呼吸!醫:長期易有4問題

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部  文章授權刊登/每日健康    責任編輯/Mei
用嘴巴呼吸,看起來是件再正常不過的事,但其實長期用嘴巴呼吸可能引起身體各種問題,不僅容易生病,也影響會外觀,而其背後原因往往不只是因為「習慣」而已。

嘴巴呼吸容易生病、影響外觀

義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師表示,長期使用嘴巴呼吸,第一個影響到的就是口腔健康,包括口臭、牙周病、牙齦發炎等。口腔唾液主要協助吞嚥,經常開口呼吸口腔便容易乾燥、吞嚥不易,久了就如同未擦拭乾淨的桌面一樣,口腔中各種食物殘渣包括調味料等就容易滯留、發酵、發� �、滋生細菌,也就容易形成口臭、牙周病、牙齦發炎等問題。

除了口腔問題,用嘴巴呼吸也容易引起過敏等健康問題。洪暐傑醫師表示,鼻腔內的鼻毛、黏膜如同過濾網一般,可初步阻擋外...... 原文詳見:別再用嘴巴呼吸!醫:長期易有4問題

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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