百萬網紅夫妻「冬眠」養病 憂鬱症不復發！醫師建議這樣做

作者/健康醫療網 李依如 本文出處&圖片提供/健康醫療網
知名網紅理科太太拍攝影片，哽咽宣布要暫時休息，和罹患3年憂鬱症的先生John一起養病。理科太太說：「John生病了，我因此不理解他一段時間。」憂鬱症形成原因很多，他是因為腦內血清素分泌不足、荷爾蒙不平衡，所以無法像我們一樣判斷事情，每天都覺得天要塌下來了，光是今年憂鬱症就發作6次！
要治療就治到好　此生有一半機會不發作
亞東紀念醫院精神科主任潘怡如醫師表示，第一次憂鬱症發作時，有沒有好好吃藥，以及放鬆身心不要有過大壓力，是決定日後會不會再復發的關鍵因素。根據研究顯示，得過憂鬱症的 病人治癒之後，再復發的機率為50%。學會紓壓、保持良好人際關、不要有過大壓力，那就有一半的機會，此生有可能不會再發作。
自行停藥沒治好　發作2次復發率高達80%
但是，很多憂鬱症患者，在單次症狀發作時，沒有用藥療程達6個月以上，潘怡如醫師說，有些患...... 原文詳見：百萬網紅夫妻「冬眠」養病　憂鬱症不復發！醫師建議這樣做

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3C保母Out！別讓網紅當陪讀 孩子教育這樣做！

作者/雲門舞集舞蹈教室 整輯/黃慧玫

現今，人人都是自媒體！社群打卡風行，素人爆紅時有耳聞，大方展現自己的所思所想，不吝於直播生活日常，從旅遊記事到三餐採買。成長在「網紅年代」的孩子，從小被網路科技，數位平台熱情包圍，破除過往的間接資訊，已習慣直接從網路世界見證多元價值。

數位媒體滿足了「人際關係互動」和「娛樂放鬆」的需求，人人都有機會表達自我，發現有趣的新鮮事。許多孩子滑著手機，只是想看看有什麼新鮮事正在發生，深怕一個錯過，與流行話題脫了勾。

數位潮流，顛覆學習想像

根據美國Pew Research Center調查發現，現今年輕世代，尤其是孩子，已經以 YouTube取代傳統影音收視方式，其中有兩成受訪者，藉以了解世界大事，另有51%的人靠網路教學影片，學習不同領域的技能。YouTube不但是生活中的娛樂消遣，還成為全新型態的學習管道。

透過短影片，網路直播等新媒體，如雨後春筍般出現在每個...... 原文詳見：3C保母Out！別讓網紅當陪讀 孩子教育這樣做！

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