聽說烤熱的橘子可治感冒？

有此一說：

常聽家中老一輩的人在說，感冒最好不要吃橘子也不要吃梨子...等，因為太冷了，不好！但又說梨子加鹽燉煮，就可以治咳嗽。今日又收到以下信件，說烤橘子可治感冒，究竟哪種方法是正確的呢？還有感冒真的不能吃橘子嗎？謝謝。

烤橘子一文如下：
假如家中的小朋友有感冒的情況，則本法是很適合小朋友，因為吃太多藥，對小朋友的腎臟負擔太大...桶柑 鹽巴用鋁箔紙包起來放入烤箱烤個約 5 分鐘。這樣子真的很好吃唷...溫溫暖暖熱熱的...嗯 ，很適合冬天吃唷！

KingNet家庭醫學科醫師回答
汪威達醫師

民間說法並未經過嚴謹實驗證實，並無大礙，請自行考量。

KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
吳宗修藥師

橙柑桔一族能化痰順氣，為何人們咳嗽時每被告誡不能吃它們...... 原文詳見：聽說烤熱的橘子可治感冒？

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「銀翹散」曾奉為治感冒唯一的靈丹妙藥！？

文／天明內湖中醫診所院長　鄧正梁醫師

感冒是以發熱、頭痛、鼻塞流涕等證狀為特徵的臨床常見外感疾病。一年四季均可發生。由於四時氣候和病邪的不同，人體體質強弱各異，感邪有輕有重，故患病後可出現風寒、風熱證以及夾濕、夾暑、夾食等兼夾證。還可有外感表證而兼陰血不足，或陽氣不足，或氣滯等諸多證型，形成感冒病機的複雜性。對此，中醫治療感冒採用辨證論治的方法，因證立法，依法遣方用藥，分別採用辛溫解表、辛涼解表、滋陰養血解表、助陽益氣解表、理氣解表等法。兼夾濕邪者用疏風散濕、疏風燥濕法，兼夾暑邪者用解表清暑、芳香化濁法，兼夾食積者用疏風解表、消食導滯法等等。如此方能藥證相符，收到更好的效果。

銀翹散〈銀花、連翹、板藍根、桔梗、淡豆豉、甘草、淡竹葉、荊芥、薄荷〉有辛涼清解、疏風散熱的功效。適用於外感風熱，證見發熱微汗、口渴咽痛、頭痛且脹，咳嗽痰稠，...... 原文詳見：「銀翹散」曾奉為治感冒唯一的靈丹妙藥！？

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扁桃腺不安分「留」它不留？手術開刀真的能一勞永逸？

文�安聲耳鼻喉科診所　朱敬中醫師

最近天氣變化大，不少人感冒、發燒、喉嚨痛，上醫院醫師用壓舌板一看，扁桃腺又紅又腫，原來是急性扁桃腺發炎，這種生病經驗相信每個人都有扁桃腺疼痛往往是感冒的第一個徵兆，但痛起來又叫人連吞口水都像刀割，倒底該不該留著它呢？開刀拿掉扁桃腺是不是就能一勞永逸？

其實，扁桃腺是一種淋巴組織，分為四組，分散於咽部，是人體與外界第一線接觸的「守門員」，當細菌或病毒入侵，扁桃腺內的淋巴球就會製造抗體，對抗外來物急性扁桃腺炎的病人需要多喝水及充分休息，使用抗生素治療，通常七到十天內會復元。但如果急性扁桃腺炎反覆再發，可能使感染變成慢性化，甚至產生合併症。

一般而言，扁桃腺切除手術並非是隨意做的，它的適應症包括：第一，單側扁桃腺腫大，懷疑可能是腫瘤時，必須切除，進一步做病理檢查；第二是扁桃腺太大，會影響呼吸，...... 原文詳見：扁桃腺不安分「留」它不留？手術開刀真的能一勞永逸？

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老被身邊的人傳染感冒？ 多吃10種食物提高身體免疫力

作者/常春月刊 編輯部 圖片設計/Darren

又到了感冒的季節，每年流感大約在11月底進入流行高峰，由於每年都有100多人死於流感併發症，1000多人因流感併發症住院治療，流感的威力不容小覷。

中醫講究個人體質的差異，若要以中藥材調體質，建議還是請醫師開立中藥材服用。此外，在平日的飲食上，可以依據食材的性味不同，保養身體。針對不同體質，台北市立聯合醫院中醫醫療部婦科主任廖麗蘭提供10種食物，最為對抗感冒的參考：
蔥
陽氣不足的體質虛寒者總是怕冷、手腳冰冷、容易感冒、頭暈、臉色蒼白，若發現有輕微感冒現象，初期症狀如流清鼻涕、身體有點痠痛，可以用蔥白泡熱開水喝，讓身體微微發汗，促進全身血液循環，強化身體抵抗力，對抗病菌。
茴香菜
絕大多數的蔬果性味偏涼，但茴香菜則屬辛溫。虛寒體質者多吃茴香菜可以祛瘀活血，活化氣機，升發陽氣。
在料理茴香菜時，可以放點薑片，再和麻油、茴香菜拌炒，讓辛溫的效果更強，很...... 原文詳見：老被身邊的人傳染感冒？ 多吃10種食物提高身體免疫力

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吃感冒、過敏藥嗜睡？抗組織胺分三代...快來搞懂！

作者/健康醫療網 李依如 本文出處&圖片提供/健康醫療網
惱人的過敏、流鼻水症狀，常會讓人擔心「服用抗組織胺會嗜睡嗎?」，衛福部食藥署針對抗織胺藥物表示，抗織胺分三代，每一代都有不同的適應症及副作用，需特別留意。
免疫細胞分泌組織胺　對抗外來物侵襲
食藥署指出，抗組織胺主要存在皮下、鼻腔、上呼吸道黏膜及腸胃道等處，當人體受到外來物質，例如過敏原、病毒等刺激，體內的免疫細胞會分泌出組織胺，產生流鼻水、打噴嚏、氣喘、鼻塞、皮膚癢、皮膚紅腫、起疹子等症狀，雖然可以增加白血球的活性抵抗外來物質侵襲，但也對生活造成困擾。因此，抗織胺藥物的設計，就是阻斷組織胺作用在這些器官，緩解不舒服的症狀，但是卻無法根治。
抗組織胺藥物分三代　各有適應症及副作用
食藥署說明，目前抗組織胺藥物分為三代，第一代抗組織胺脂溶性較高，易進入中樞神經，所以會引起嗜睡、注意不集中的副作用；第二代抗組織胺因為水溶性高，則不易進入...... 原文詳見：吃感冒、過敏藥嗜睡？抗組織胺分三代...快來搞懂！

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破解感冒就診迷思 原來，感冒也能看中醫！

報導/黃慧玫 諮詢專家/中華民國中醫師公會全國聯合會理事長 陳旺全

感冒怎麼辦？許多人第一直覺是找家醫科、耳鼻喉科、小兒科等西醫看診用藥，殊不知，感冒也能看中醫，不但副作用少、恢復效果快，是舒緩感冒不適的另個好選擇。

中華民國中醫師公會全國聯合會理事長陳旺全表示，根據調查有超過7成的民眾只知找中醫師養生保健及預防疾病發生，卻不知中醫可以治病。其實，治療傳統中醫在治療外感疾病上累積了許多理論與實務經驗，對於感冒時的發燒、咳嗽、痰涕、肌肉痠痛等症狀，都能有效緩解。

陳旺全指出，過去常有錯誤的觀念，以為感冒看中醫好得慢，其實是以訛傳訛的謬誤。已有多項研究成果顯示，感冒靠西藥治療，僅能改善症狀、降低不適感，但經由中醫師診察用藥，可透過調理身體根本性問題，有效提升體內抗體的能量，真正消滅病菌。

而且感冒通常併有其他身體健康問題，而西醫用藥對於感冒的處理，只是抑制症狀，無法改善體質調整免疫力，...... 原文詳見： 破解感冒就診迷思 原來，感冒也能看中醫！

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【道聽不塗說】感冒時不能喝牛奶？

有此一說：

感冒發熱不應加強營養，不要喝牛奶

當感冒發熱時，一般認為應加強營養，對恢復健康有利。其實這是不科學的。

這是因為，人在進食後會增加人體的基礎代謝率，使體溫升高，特別是進食蛋白質影響最大，雞蛋、牛奶中蛋白質含量較高，發燒時食用，不但不能使體溫降低，反而會升高，不利於病情的恢復。其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應儘量少吃。

另外，當感冒發燒時，體內的消化和吸收功能相對減弱，消化道分泌減少，活性也相對降低，使蛋白質不容易消化吸收。因此應適當減少蛋白質的攝入。

感冒發燒病人的飲食應該力求清淡，易消化，並含有豐富的維生素。一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。

蛋白質是身體修復的必需物質，在病人退燒後，及病情恢復期可適當補充蛋類、牛奶、豆腐...... 原文詳見：【道聽不塗說】感冒時不能喝牛奶？

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【道聽不塗說】「毛巾裹腿」可使小孩退燒？

有此一說：

我曾在報紙上看過這樣一則報導：

『我們曾旅居過德國與英國，讓我領教到歐洲人與感冒的和平共處態度，以及一些居家照料感冒兒童的偏方。

記得兩年前在英國布里斯托，一歲的女兒染上傷風感冒，急忙抱到醫生診所去，只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後，就叫我回去多給小孩開水以及休息，我不解地詢問他為何不開藥？只見醫生比我更疑惑地解釋著：「只要兩天後再來檢查，若沒有併發症產生，讓身體自己去應付，反而能提高免疫力。」果然，七天後女兒不藥而癒。

之後來到德國，小兒科醫師也主動免費為父母開設一堂「就醫前的居家護理」的課程，教導父母親一些處理感冒小症狀的方法，如此可免去孩童在送醫途中因勞累不適而加重病情，以及候診過程中再度交叉感染；更重要的，是可以節省龐大的醫療資源。

課程中，我們還拿到一份各類病症的藥草茶索引，以及各項病情的處理方...... 原文詳見：【道聽不塗說】「毛巾裹腿」可使小孩退燒？

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【道聽不塗說】感冒久未癒，喝現榨的甘蔗汁有效？

有此一說：

如果您有一點小感冒， 或已經感冒很久了， 藥也吃很久了，可是咳嗽有痰；你又不想吃藥了, 就...用小偏方吧！

買現榨的甘蔗汁〈一瓶市價約40元台幣，三瓶100元，選顏色淺的比較新鮮〉用鍋子加熱後，甘蔗汁沸騰將爐火關掉，然後買新鮮的檸檬取汁滴在甘蔗汁中，如想喝甜一點，檸檬汁就加少一點，最好趁熱喝，希望大家都可以遠離感冒 ！

--很懷疑...甘蔗不是很甜嗎？

KingNet家庭醫學科醫師回答
怡人診所 汪威達醫師

這些小偏方
並未經嚴謹實驗證實

KingNet中醫傷科中醫師回答
普門堂中醫診所 吳佳霖中醫師

民間一般使用的經驗，若是針對感冒後期的咳嗽，尤期是喉嚨中有卡卡的感覺，想咳又咳不出來，用熱的甘蔗汁會有一定的效果出現。...... 原文詳見：【道聽不塗說】感冒久未癒，喝現榨的甘蔗汁有效？

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感冒不能吃香蕉及羊肉嗎？

有此一說：

前些日子感冒看中醫時閑聊，醫生很慎重告知，
「感冒時」不能吃香蕉及羊肉，
真的是這樣的嗎？是真的嗎？謝謝！


醫師回答
中醫婦兒科　張家蓓醫師

在本草中記載─

羊肉　性味：甘熱屬火
　　　禁忌：無
　　　功能：補虛勞，益氣血，壯陽道，開胃健力，通氣發瘡
　　　性狀：肉肝青羖羊良，膽青羯羊良，乳白羜羊良
　　　炮製：骨煆用
　　　配伍：反半夏菖蒲，忌銅器
　　　十劑：補可去弱，人參羊肉之之屬是也
　　　　　　
東垣曰：人參補氣羊肉補形，凡味同羊肉者皆補篇虛，陰生則陽長故也；並無提到感冒不能食用；在臟氣法時論中提到，一些入肺經的食物：肺色白，宜食苦，麥、羊肉、杏、薤皆苦；不過黃帝內經靈樞篇的記載為：「心病者，宜食麥羊肉杏薤」

在灸瘡要...... 原文詳見：感冒不能吃香蕉及羊肉嗎？

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