護眼達人解析 關於老花眼3問題！

報導/黃慧玫 諮詢專家/中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任 陳瑩山

「老花眼」，顧名思義就是老年人才會得的眼睛疾病，以往在45歲以上才會出現，事實上，因長時間使用3C產品，近距離用眼過度，導致睫狀肌提早退化，造成老花眼年輕化趨勢，平均年齡甚至不到40歲。

中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山表示，老花眼是因為睫狀肌與水晶體隨年紀增長，逐漸喪失調節功能，當調節不足以應付近距離工作時，會出現看近時有模糊、吃力情形，導致近距離閱讀困難。

通常高度近視(600度以上)、早發性白內障及3C族，都是老花眼提早報到的高危險族群，此外，沒戴眼鏡的人也較戴眼鏡者易得老花，這是因為缺乏眼鏡保護，眼睛較容易吸收紫外線藍光，造成水晶體混濁。

陳瑩山說，老花眼是正常生理現象，也可說是人類演化史上的進化。孩子從出生至年少，需要有看近的視力才能幫助學習；青壯年時，須有看近的視力才能增強生存能力；到了老年，已有年輕人供養...... 原文詳見：護眼達人解析 關於老花眼3問題！

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眼科醫師破解 孩童近視的3迷思

作者/陳祐瑲、陳品芳 整輯/黃慧玫 文章出處/本文摘錄自出色文化《贏在起跑點！眼科名醫教你打造兒童優視力》

迷思1：近視度數千萬不能配足，要配低一點，度數才不會一直加深？

解答： 近視眼鏡一定要配得恰到好處，如果不足，反而容易加深度數。故意把眼鏡度數配不足，對近視的孩子完全沒有好處，愛之適足以害之！

一般人都知道近視眼鏡的度數過高，會有頭暈不舒服的情形，所以經驗上習慣把度數配低一點。也有不少人以為「近視度數配低一點」有利於近視控制，當孩子剛開始近視時，會盡量延遲配鏡的時機，認為看得到就不要配鏡。

過去醫學界曾一度以為把眼鏡度數配低可以矯正近視，但近來臨床研究的結果卻明確指出：「近視矯正不足，結果反而造成近視度數的增加！」、「減少近視眼鏡度數，不但沒有改善近視，更加速近視惡化！」

由此可知：刻意降度矯正兒童近視，等同治療上的偷工減料。

矯治的過程本來就是改正舊有的錯誤習慣，從以前輕鬆看近的狀態改...... 原文詳見：眼科醫師破解 孩童近視的3迷思

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【道聽不塗說】聽說護眼中藥可降低近視度數？

有此一說：

我的工作需要一整天盯著電腦，這已經是很傷眼睛了，偏偏離了工作，我還饒不了我的眼睛，既喜歡讀小說，又喜歡打毛線，於是四十出頭時，我的眼睛便和我算起帳來了，經常乾澀酸痛，或兩隻眼睛紅通通的，或甚而眼皮沉重，睜眼無力。

一年前朋友教了一個方子，使用一年下來，竟然使我恢復了好眼力，可以自由自在地使用我的眼睛了。朋友也是在受了眼睛的磨難之後，受惠於這個方子，才介紹給我。朋友自中學起戴了隱形眼鏡，一晃便戴了三十來年。

一年多前眼睛狀況不妙，乾澀難耐，診治結果，醫生說是常年戴隱形眼鏡，眼睛受損，需要半年停戴。但是朋友一停戴隱形眼鏡，視力倏地由0.6消退為0.2，醫生和朋友都大為緊張！朋友經人傳授，日日服飲一杯桂圓水，不到一個月，視力又回復到0.6。

這個桂圓水，所用的材料是：十二顆帶核的龍眼乾、四粒紅棗、一小把枸杞。....原文詳見：【道聽不塗說】聽說護眼中藥可降低近視度數？

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