一般人常會有種觀念：人若步入中老年後，血壓血糖高些、腰圍粗點總是在所難免的，以往高血壓、糖尿病、高血脂都被當成單一疾病在診斷與治療，近年預防醫學有了新觀念~~將肥胖與三高合併診斷，稱為："新陳代謝症候群"，根據國民健康局的統計新陳代謝症候群患者將來罹患各項慢性病為高：
罹患疾病 及 罹病機率
糖尿病： 6 倍
高血壓： 4 倍
高脂血症： 3 倍
心臟病及腦中風：2 倍
慢性腎臟病： 2 倍
而失智症成因中約有20-30%屬於血管性，也就是說"血脂、血壓、血糖高者"，容易血管硬化阻塞，腦部血流變差，細胞養分與氧氣不足，若是中風腦缺氧一分鐘，腦細胞死掉190萬個且無法再生，失智就發生了，換句話說� ��改善三高有助於降低罹患慢性病與失智症的機率。
危險因子符合1項者，即為"新陳代謝症候群"的候選人，如果符合3項以上，恭喜！您已經"凍蒜""新陳代謝症候群"患者了！未來罹患中風機率...... 原文詳見：地中海型飲食 – 改善三高預防老年失智
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
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