學跆拳道會長不高嗎

讀者詢問:
小女現年八歲，身高140公分，學習跆拳道兩個月，需要拉筋。
據聞拉筋會長不高，且敝人認識數位自幼習武朋友，亦似有此現象。
唯恐影響孩子成長，還望醫師解惑。

A物理治療師回答:
臨床上，沒病沒痛的問題是沒人裡的，長得高不高也沒有一個準，除了遺傳、飲食、疾病…的因素在此先不談，我可以確定的告訴你，

第一、 長骨(大腿骨和小腿骨)的生長板的刺激能促使長骨生長，加長，以致個子變高
第二、 青春期肌肉太發達會限制長骨生長。
第三、 拉筋與身高無關。

大家都知道，有兩種人比較多長不高的情形，一是體操選手，二是舉重選手，而前者需要拉筋，後者則不定需拉筋。所以拉不拉筋都可能矮!甚至相反的，我以前遇過一位跆拳道教練，身高183公分� �自國中就開始拉筋，我認識他的時候已經拉筋...... 原文詳見：學跆拳道會長不高嗎

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