「沉默殺手」高血壓，台灣每4人就有1人！中醫診所院長教你，在家用這方法就可降血壓

作者/良醫健康網 編輯部 撰文/吳宏乾 責任編輯/Mei 圖片設計/Anita

高血壓是許多重大傷病的危險因子，經由世界高血壓聯盟的研究顯示，全世界約有18％人口的死亡原因與高血壓相關，而根據國民健康署102至104年國民營養健康變遷調查顯示，18歲以上的國民大約每4人就有一人罹患高血壓，估計全國約有462萬人是高血壓患者。< /b>

高血壓又有「沈默殺手」之稱，因為高血壓通常無症狀，經常是藉由檢查或是解決其他疾病的過程中發現，又因為高血壓對於日常生活並無明顯的影響，所以許多患者沒有依照醫囑改變生活習慣來控制血壓，常因此導致高血壓的併發症，例如心臟病、腦中風、腎臟病等。

肝陽亢盛型高血壓

在中醫的世界裡，造成高血壓的原因，很大一部分是由於肝陽上亢。現代人的生活節奏緊張，工作壓力巨大，睡眠不足更是常態，這些因素都會導致肝陽亢盛，這時要使用平肝瀉火的方式使血壓下降。

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