作者/王長松 整輯/黃慧玫 圖片設計/Anita 本文出處/摘錄自台灣廣廈出版《人體排寒手冊【暢銷修訂版】:《傷寒雜病論》的養生自療大法》
敵人從哪裡入侵,就從哪裡把它驅逐出境。同樣地,寒邪入侵的途徑,也就是寒邪排出的途徑。弄清了這個問題,不僅可以在日常生活中就重視保健,防止寒邪的侵入,做到未病先防,而且還可以對症進行自療。
寒氣最喜歡人體哪些部位?
頭部為「諸陽之匯」,是人體陽氣最為旺盛的部位。而寒邪容易侵襲人體的陽氣,因此,感受風寒邪氣,頭部首當其衝。通常一淋到雨,頭部就會感受寒濕,加上頭部陽熱氣盛,毛孔常處於開張狀態,寒邪就更容易侵入。大多數人如果因感受風寒而感冒,都會有頭痛、頭昏、頭部沉重的感覺,這就是寒氣入侵的反映。假如寒氣長期從頭部侵入,就會形成頑固性頭痛、偏頭痛。
從養生角度而言,保護好頭部使其不受寒氣侵襲尤其重要。出門在外,特別在寒冷或多雨的季節,一定要注意攜帶雨具...... 原文詳見:小心,寒氣逼人傷身!專家籲:寒氣最常從這幾個地方侵入
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
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