作者/藥師董秀花 提供自/ 中華民國藥師公會全國聯合會
人的一生中需要許許多多的營養素,來維持身體與生理正常的運轉,鐵、鈣、維生素D、維生素B6和B12、葉酸…對女人來說尤其重要,只是隨著年齡的增長,進入不同的時期、每種營養素的需求也跟著不同。
青春期� ��育好:鐵、鈣
青春期是人生中第二次快速生長...... 原文詳見:關心最愛 女性營養補充這樣做! 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
作者/藥師董秀花 提供自/ 中華民國藥師公會全國聯合會
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「學校同學都笑我是笨蛋,排擠我、不跟我做朋友」; 「雖然我的美術和體育表現很好,但是同學都說我會得獎是作弊來的」; 「放寒假就開始準備的東西,怎麼學了那麼久還學不會,字也寫得歪七扭八,以後該怎麼辦才好」; 「你明明看起來很聰明,就是上課不認真,考試也不用心,都是你拉低...
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