2021年8月19日 星期四

感冒咳嗽的自然療法


感冒咳嗽的自然療法

( 肥肥夫人編譯自 RodaleNews.com Yahoo Health )

咳嗽和感冒真的令人感覺痛苦,自然療法專家們特別提出 10 種天然抗病毒的食物自然療法,希望能夠讓人擺脫令人昏昏欲睡的感冒藥丸,並結束感冒病毒帶來的冬季苦難。

1)蜂蜜

世界衛生組織提出蜂蜜可減輕初期潛在的感冒,因為蜂蜜可減輕咽喉疼痛且不易引發咳嗽。蜂蜜也具有抗氧化和抗菌性能,有助於降低病毒、細菌和真菌感染。

2) 有機檸檬

咳嗽時,以2茶匙有機檸 檬皮, 1茶匙鼠尾草和半茶匙百里香,以熱開水浸泡15分鐘;然後加入半個檸檬汁和1湯匙蜂蜜。請記住,要使用有機檸檬因為柑橘類水果使用的農藥是非常難以清洗掉的。

3) 薑茶
...... 原文詳見:感冒咳嗽的自然療法

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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