網友最常問:嘴唇邊長疱疹吃什麼才會好?

來這裡營養師教你怎麼吃

唇疱疹是由單純疱疹病毒引起，他們通常隱匿在神經細胞的根部等著適當的時機而發作。當我們的身體因為壓力、感染(感冒)或是荷爾蒙的改變(如女性經期)等原因，造成免疫系統不平衡或抵抗力降低的時候，唇疱疹就會跑出來作怪。目前醫師建議的治療處方是服藥，如Zovirax或Valtrex，或使用直接塗抹的藥膏，如Abreva來降低病毒的毒性並縮短病程。

營養師建議您要預防唇疱疹應該從下列四大原則做起: 適當做好減壓、保持睡眠充足、維持健康體重和均衡飲食。

有什麼不能吃的嗎?
部分醫學報告指出每日服用必須胺基酸之一的賴氨酸(lysine) 1500-3000mg，也有抵抗疱疹病毒的功用，但實際上的效果目前還是因人而異尚無定論。在此列出富...... 原文詳見：網友最常問:嘴唇邊長疱疹吃什麼才會好?

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