| 作者/章秉純醫師 「為什麼進了診間都會開始掉淚⋯⋯？」 「我覺得好像有另外一個我，這樣是精神分裂？還是解離症嗎？」 「我就是很糟、很爛、很不好，不管你怎麼說我都覺得你可能是騙我或敷衍我⋯⋯」 我們為了讓自己好過一些，常常會不自覺的使用一些心理機制，這些機制就稱為「防衛機轉」。 舉例來說，我們可能覺得外在環境困頓、沒辦法，所以孩子逼迫自己像個大人，行為舉止都是大人，連內心也要變成大人；可是，孩子還是孩子，提早成為大人是不可能的。� ��久的拉扯，真正的自己被埋藏在一個自己都找不到的內心角落。歡喜悲傷，也越來越不真實，不知道是自己一個人在演戲；還是看著所有人演戲。 也曾有一個個案，就為了父親的遺言，一手包辦身心障礙弟弟妹妹的所有事務，不願意接受政府、社福機構原本就可以提供的幫忙，因為在他心中「照顧弟妹」是他人生最重要的任務，這任務絕對不能交給別人，否則就是違反了父親的遺命。 從此以後，...... 原文詳見：原來，承認自己過得不好也無妨！專家分析「過度堅強」會讓內心更崩潰 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 |
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