2021年4月21日 星期三

天冷進補禦寒保暖？醫揭「禁忌族群」恐爆血管

文章授權刊登/常春月刊 編輯部  責任編輯/Mei  圖片設計/Kato
冬夜漸長，冷風陣陣，再加上後疫情時期，許多人深怕冬季疫情再度捲土襲來，想必已開始大啖暖呼呼且滋養心神的食補料理，有些人甚至是天天吃，想藉此增強免疫力，調養身體。不過，你是不是也忽略這些常見中藥材的使用風險？
中藥材入菜　活血、補氣且調節免疫功能

國人常會將中藥材添加在膳食或菜餚中，尤其冬季常見的食補料理中，大多會加入薑、當歸或黃耆等中藥材，作為調養身體之用，像是當歸有活血作用，黃耆能補氣、調節免疫功能。

根據衛福部公告「可同時提供食品使用的中藥材」，例如生薑、山藥和枸杞，可在賣場或超市購買，直接作為食材使用；而人參跟黃耆則屬於「可供食品使用原料的藥材」，則可酌量添加在料理中，僅作為調味輔助之用，不得單一原料使用。

留意正在服用的慢性病藥物　...... 原文詳見：天冷進補禦寒保暖？醫揭「禁忌族群」恐爆血管

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

於

沒有留言:

張貼留言

訂閱： 張貼留言 (Atom)

淺談學習疾患

「學校同學都笑我是笨蛋，排擠我、不跟我做朋友」；   「雖然我的美術和體育表現很好，但是同學都說我會得獎是作弊來的」；   「放寒假就開始準備的東西，怎麼學了那麼久還學不會，字也寫得歪七扭八，以後該怎麼辦才好」；   「你明明看起來很聰明，就是上課不認真，考試也不用心，都是你拉低...

  • 手及腳的穴道圖示
    1. 鼻竇 2. 肝臟 3. 心 4. 肺 5. 腎 6. 脊骨 7. 頭 8. 脖子 9. 喉嚨（懷孕禁用） 10. 胃 11. 耳朵 12. 肺 13. 眼 14. 腎 15. 胰 16. 肩膀 17. 肝臟 18. 膽 19. 甲狀腺 20. 停止打嗝 21. 腸 22. ...
  • 牙齒矯正一定會痛？醫生告訴你關於隱形矯正的優點與過程
    作者／蔡禎櫻醫師 圖片提供：蔡禎櫻醫師 在我們生活周遭裡，你一定遇過在做牙齒矯正的親朋好友 ; 追溯牙齒矯正治療的歷史，早在 18 世紀就有醫師利用馬蹄狀的矯正器，幫病人移動牙齒，調整牙齒排列。 你擔心矯正牙齒會疼痛嗎？這也是許多人在考慮牙齒矯正會卻步的原因，但這些年來...
  • 不鏽鋼鍋含錳、鋁鍋加熱會釋出鋁離子，對人體有害嗎？
    作者/媽媽經編輯 Reese 本文出處&圖片提供/媽媽經  「不鏽鋼」顧名思義不易生鏽，是家中常見的食品承裝容器，除了耐用、好清洗，也不容易有異味殘留影響食物，因此市面上許多便當盒都是不銹鋼材質。然而，網路上不少文章提到不鏽鋼含錳，深怕我們在吃東西的過程中，會順便把...