2020年2月8日 星期六

年紀越大腦力越差? 日常這10件小事都在悄悄破壞腦力

年紀越大腦力越差? 日常這10件小事都在悄悄破壞腦力
作者/常春月刊 編輯部 圖片設計/Anita
不少人有健忘的毛病,犯起健忘,輕則造成生活困擾,重則可能損及財產、甚而危及生命,絕對不可等閒視之。此外,失智症的某些徵兆與健忘相似,一個閃神不注意,會錯失治療先機!
台大醫院新竹分院神經部主治醫師葉伯壽表示, 「記憶減退」是許多人面臨的問題,部分的生理原因在於人類形成短暫記憶的主要大腦區域海馬迴(hippocampus),會隨著年紀增長逐漸萎縮, 有研究顯示,在年過50歲之後,海馬迴以每年1%至2%體積的速度逐漸萎縮。
健忘除了生理性結構的原因影響之外,若是記憶時頻率和強度不夠、專注力不集中,也很容易發生。葉伯壽表示,嚴格說起來,大多數的健忘只能算是「現象」,稱不上是疾病,每個人或多或少都會出現這樣的症頭,不過要注意的是,失智症的部分初期症狀與健忘有點相似。
腦部記憶功能的好壞,與腦細胞的健康、所獲取的養分,以及是否得到適當休息有相當大的關聯性,...... 原文詳見:年紀越大腦力越差? 日常這10件小事都在悄悄破壞腦力

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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