2020年1月15日 星期三
癌症病人如何吃
作者/馬偕紀念醫院營養課營養師 林佩蓁 整輯/黃慧玫 圖片設計/Anita 文章出處/本文摘錄自《馬偕紀念醫院院訊》
根據行政院衛生署公佈100年國人十大死因,惡性腫瘤(癌症)已連續30年蟬聯死因之首。其實癌症也算是一種慢性疾病,只要我們及早發現、診斷、治療並做好飲食控制,也可以達到與癌症和平相處的目的。
那癌症病人的飲食該如何注意呢?其實可將其分為兩個族群,已經治癒及正在進行治療的癌症病人。
營養攝取要均衡
第一個族群是已經治癒的病人,要預防的是癌症的再復發,所以在飲食上最需要的是均衡飲食。何謂均衡飲食呢?其實飲食上有五點要注意。
六類俱全:每天飲食最好都有吃到全榖根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、水果類及油脂與堅果種子類,才可從食物中得到完整的營養。
聰明分配:飲食份量分配要像金字塔,以全榖根莖類為基礎,多吃蔬菜及水果(蔬菜份量要多於水果),適量攝取豆魚肉蛋類及低脂乳品類。
多樣選擇:...... 原文詳見:癌症病人如何吃
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
訂閱:
張貼留言 (Atom)
淺談學習疾患
「學校同學都笑我是笨蛋,排擠我、不跟我做朋友」; 「雖然我的美術和體育表現很好,但是同學都說我會得獎是作弊來的」; 「放寒假就開始準備的東西,怎麼學了那麼久還學不會,字也寫得歪七扭八,以後該怎麼辦才好」; 「你明明看起來很聰明,就是上課不認真,考試也不用心,都是你拉低...
-
1. 鼻竇 2. 肝臟 3. 心 4. 肺 5. 腎 6. 脊骨 7. 頭 8. 脖子 9. 喉嚨(懷孕禁用) 10. 胃 11. 耳朵 12. 肺 13. 眼 14. 腎 15. 胰 16. 肩膀 17. 肝臟 18. 膽 19. 甲狀腺 20. 停止打嗝 21. 腸 22. ...
-
作者/蔡禎櫻醫師 圖片提供:蔡禎櫻醫師 在我們生活周遭裡,你一定遇過在做牙齒矯正的親朋好友 ; 追溯牙齒矯正治療的歷史,早在 18 世紀就有醫師利用馬蹄狀的矯正器,幫病人移動牙齒,調整牙齒排列。 你擔心矯正牙齒會疼痛嗎?這也是許多人在考慮牙齒矯正會卻步的原因,但這些年來...
-
作者/媽媽經編輯 Reese 本文出處&圖片提供/媽媽經 「不鏽鋼」顧名思義不易生鏽,是家中常見的食品承裝容器,除了耐用、好清洗,也不容易有異味殘留影響食物,因此市面上許多便當盒都是不銹鋼材質。然而,網路上不少文章提到不鏽鋼含錳,深怕我們在吃東西的過程中,會順便把...
沒有留言:
張貼留言