2020年1月8日 星期三

挺你的棒球夢 內外野手打擊手運動傷害之預防

挺你的棒球夢 內外野手打擊手運動傷害之預防
【台灣運彩支持全民運動保健】
報導/黃慧玫 諮詢專家/儀嘉暨展嘉物理治療所總院長 張光祖
從美國大聯盟(MLB)到台灣職棒總冠軍賽,充滿張力的賽事讓球迷熱血沸騰,更讓賽事刺激度升級,讓人忍不住在場邊熱情叫喊、忘情加油、賣力唱和加油歌,只為了將對於球員的支持傳達給棒球場上每一位努力的選手。
而場上球員為了讓表現更出色,也都放手一搏,只求勝利!但在激烈的比賽中,最怕發生「運動傷害」,因為每一次的損傷,輕則影響球員後續運動表現,重則可能導致運動生涯的終結,不可不慎!
本次,邀請儀嘉暨展嘉物理治療所總院長張光祖針對棒球場上重要兩位置:「打擊手」、「野手」來探究其運動傷害及提出預防對策。
內外野手
在場上需要「追」、「趕」、「跑」、「跳」的內野手、外野手,因為常飛身撲接滾地球、跳起躍高接高飛球、隨球落轉向跑動等,接著球後,又必須快速穩定身體,急速將球傳至隊友手中,得以刺殺跑壘者。
張光祖表示,上述的一連串動作,...... 原文詳見:挺你的棒球夢 內外野手打擊手運動傷害之預防
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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