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2019年9月29日 星期日
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淺談學習疾患
「學校同學都笑我是笨蛋,排擠我、不跟我做朋友」; 「雖然我的美術和體育表現很好,但是同學都說我會得獎是作弊來的」; 「放寒假就開始準備的東西,怎麼學了那麼久還學不會,字也寫得歪七扭八,以後該怎麼辦才好」; 「你明明看起來很聰明,就是上課不認真,考試也不用心,都是你拉低...
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作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/常春月刊 編輯部 撰文/吳依桑 責任編輯/Mei 當生活中看不見的壓力來自四面八方,若沒有適度的排解,可得注意隨之而來的焦慮、憂鬱情緒...
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有此一說: 我聽別人說: 用養樂多加兩顆檸檬原汁, 可以消脹,還可以減肥,是真的嗎? 營養師回答 營養保健諮詢科 饒月娟營養師 養樂多是一種普遍的飲料,幾乎都是糖份,每100公克約68-72大卡,喝多了熱量也不少,所添加的益菌對腸道菌叢生態有幫助,檸檬原汁的熱量少,所含的維生素C...
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作者/工藤孝文 譯者/鍾雅茜 整輯/黃慧玫 圖片設計/Anita 本文出處/摘錄自蘋果屋出版社出版《減掉內臟脂肪的最強飲食法:減重名醫親身實踐!每天少吃10%,就能狂瘦25公斤》 大家聽過NEAT嗎?這可不是說那些不去學校也不去工作,賴在家裡不出門的尼特族喔!這個NEAT...
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